库里:累于休赛期训练,追求高水准,随年龄增长不懈怠。

小吧近日有幸在库里训练营的现场对库里进行了采访,其中触及到了他在这些年里在赛季前个人准备方面的巨大变化。

当谈及这些年自己在赛季前个人准备方式的变化时,库里表达出自己的体会颇深。从十年前开始接触训练营到如今,库里的训练方法和心态都有了极大的变化。现在的他不再像过去那样只是盲目地进行大量训练,而是更注重训练的目的性和针对性。如今,他通过更多的数据驱动的训练来安排自己的日程,包括使用心率监测和脚步接触次数等指标,来确保每一个动作和技术的训练都直接关联到他的比赛。

这种变化不仅仅是在训练上,他还更重视在比赛之外的休息和恢复。现在的库里知道如何合理地安排自己的节奏,让身体和心理都得到充分的休息。即使这样会让训练变得更为艰难,甚至有时候会感到更累,但他认为这是保持高水平状态所必需的。他相信,只有达到这样的强度,才能在年龄增长的同时仍然保持优秀的竞技状态。

对于即将到来的训练营,库里也表达了期待和自信。尽管夏天已经过去了大部分时间,但他表示还有大约六周的时间准备,他会合理安排自己的节奏,为即将到来的训练营做好充分的准备。他相信,当媒体日到来时,他会以最好的状态出现在大家面前,对此他感到非常自豪。

总的来说,库里在赛季前的个人准备方式已经发生了巨大的变化,他更加注重训练的针对性和效率性,同时也更加注重休息和恢复。这种变化不仅体现在他的身体上,也体现在他的心态上。他深知只有通过合理的安排和准备,才能在比赛中发挥出最好的自己。我们期待他在即将到来的训练营中继续展现他的实力和风采。

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